Рубрика: Осознанность

ОСОЗНАННОСТЬДанный раздел включает в себя все публикации которые помогут обрести осознанность.

В современной психологии, осознанность — это умение в любой момент времени дать самому себе ответ на четыре вопроса: кто я? куда я иду? как иду? зачем иду?

В обобщённом же восприятии, осознанность это полное понимание себя и происходящих событий. Наиболее актуальные посты про осознанность представлены в этой категории.

Почему 30 не новые 20 - Важные годы в жизни от Мэг Джей | Bookademy 0

Почему 30 не новые 20 — Важные годы от Мэг Джей

Сегодня я хочу поговорить с вами о кризисе 20-30 лет, его еще называют кризисом четверти жизни. Почему 30 не новые 20? Мне кажется, что основная проблема вот этого возраста от 20 до 30 лет, это неопределенность....

SAPIENS: О ПОЛИТИКЕ, РЕЛИГИИ И ДЕНЬГАХ - Краткая история человечества 0

Sapiens: о политике, религии и деньгах — краткая история человечества (Юваль Харари)

Как вы догадались, поговорим о книге «Sapiens: Краткая История Человечества» автора Юваля Харари.  Мне ее настойчиво рекомендовали, я упорно ее не брала, потому что, есть три темы, которых я из принципиальных соображений на этом сайте не...

КАК СТАТЬ ДОБРЕЕ: НЕНАСИЛЬСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕ, Маршал Розенберг обзор книги 0

Как стать добрее: ненасильственное общение от Маршала Розенберга

Всем привет! В прошлые выходные мы провели за городом, и мне захотелось взять собой почитать что-то легкое и короткое. Я выбрала книгу которая по- русски называется «Язык жизни. Ненасильственное общение» автор Маршал Розенберг. Скажу честно,...

Философия пофигизма или самая лучшая книга о мотивации 0

Философия пофигизма или лучшая книга о мотивации от Марка Мэнсона

Всем привет! Если вы здесь не первый раз, то наверняка заметили, что этот сайт о саморазвитии, мотивации и воспитании. Вот последние две недели я пребываю в некоем кризисе, потому что вроде как я здесь должна...

5 СПОСОБОВ ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ ОТ АЛЕКСА КОРБА 0

5 Способов победить депрессию от Алекса Корба (Восходящая Спираль)

Привет ребята! Сегодня я решила поговорить о депрессии, а точнее о том, как ее избежать. Понятие депрессии часто используются в бытовом контексте, мы говорим о депрессивной погоде, о депрессивном фильме, депресухе на работе. Мне раньше...