Философия пофигизма или лучшая книга о мотивации от Марка Мэнсона
Всем привет! Если вы здесь не первый раз, то наверняка заметили, что этот сайт о саморазвитии, мотивации и воспитании. Вот последние две недели я пребываю в некоем кризисе, потому что вроде как я здесь должна вдохновлять и мотивировать, но сама я перестала верить в мотивацию, в таком американском вдохновляющем виде, с установками типа: «Следую своей мечте! Делай то, что тебе нравится! Ты все можешь, ты особенный!»
Иногда у тебя не получается следовать своей мечте, потому что просто нет на это денег. И чтобы их заработать тебе приходится делать то, что тебе не нравится и ты ничего не можешь с этим поделать. Тогда ты понимаешь, что ты не особенный, а средний. Поднимите руку у кого такое бывало.
К счастью, ко мне вовремя попалась книжка, которая полностью совпала с моим настроением. Называется она «The subtle art of not giving a fuck» причем переведем ее как «Тонкое искусство забивать», автор и популярный блогер Марк Мэнсон (В России название книги перевели как «Тонкое искусство пофигизма»). Так вот, Марк Мэнсон пишет о саморазвитии в такой сатирической, иногда грубоватой манере. Но говорит очень важные мудрые философские вещи.
Во-первых у многих из нас есть ошибочное представление, что счастье это определенная точка. И достигнуть ее можно через некий алгоритм. Например, если я получу «икс», то буду счастлив, или если я достигну «игрек», то буду счастлив, или если я выйду замуж или женюсь, то буду счастлив. Но вот открытие, мы просто биологически не можем быть счастливыми, в этом секрет эволюции. И наш вид так долго существует именно благодаря тому, что нам что-то не нравится, мы что-то меняем, создаем, и нам снова что-то не нравится. И так мы двигаемся вперед.
Счастье это когда у меня проблемы, которые мне нравится иметь и решать
Не бывает жизни без проблем. Проблемы будут всегда, просто есть проблемы лучше и хуже. Условно говоря у Уоррен Баффета есть денежные проблемы, и у бездонного бедняка есть денежные проблемы, но просто у Уоррена Баффета — эти проблемы лучше.
Счастье заключается не в том, чтобы не иметь проблем, потому что это невозможно, а в том, чтобы решать проблемы.
То есть, счастье это действие, а не то что сваливается на меня само собой. И решение сегодняшних проблем, это основа завтрашних проблем. И счастье это когда у меня проблемы, которые мне нравится иметь и решать.
Второе заблуждение — это то, что нужно быть особенным. И мы окружены каналами информации, которые показывают крайности: самых умных, самых успешных или самых плохих, самых бедных. И при такой повестке признать, что ты средний, это все равно, что признать, что ты неудачливый. Мотивационные спикеры твердят о том, что ты особенный, тебе суждено сделать что-то выдающееся. Но, во-первых, все не могут быть выдающимися, потому что просто тогда не будет выдающихся. И во-вторых, чтобы стать выдающимся в какой-то сфере, нужно вложить в это столько энергии и времени, что в лучшем случае мы можем быть выдающимися в чем-то одном, но во всем остальном, мы средние.
Не нужно бояться признаться, что ты средний.
Наоборот те, кто считают себя средними, много работают, развиваются, и по-настоящему чего-то добиваются. Кроме того, нужно принять и еще одну горькую правду о себе: «Чаще всего, я не прав!». Наш мозг так устроен, что создает связные истории. И мы интерпретируем свой опыт на основе предыдущих опытов, чувств или убеждений. И если что-то не вписывается в эту связную картинку, то мозг создает ложные воспоминания. Поэтому, не стоит слишком то доверять себе. Но как только я подвергаю свои суждения сомнению, то открываю возможности для роста.
Уверенность — это враг успеха. Тот, кто все знает, ничему не учится. Для меня стала настоящим инсайтом такая простая, но не популярная идея, что я ответственен за все, что происходит в моей жизни, независимо от внешних обстоятельств. Это по началу, сложно принять: «Как это, если мне нагрубили в паспортном столе, и облили кофе в ресторане, или близкий человек плохо со мной поступил, что я тоже за это ответственен?». Нужно различать вину и ответственность. Я не виноват в том, что мне нагрубили, облили, или плохо со мной поступили. Но я ответственен за то, как на это реагировать. И в этом у нас всегда есть выбор.
Еще одна не очень популярная идея — неудача, это шаг вперед. И вроде бы мы постоянно слышим это клише «не бойся совершать ошибок». Но одно дело слышать, другое дело осознать и действовать. Традиционное образование приучает нас бояться совершать ошибки.
Но неудача это шаг вперед. Те, кто успешнее тебя просто совершили больше ошибок. Поэтому ошибайся еще и еще, пока не добьешься успеха.
«Тонкое искусство забивать» заключается не в том чтобы забить на всё, это невозможно, а в том, чтобы определить, что для тебя по-настоящему важно и перестать тратить время и энергию на мелочи. Так что определи, что для тебя важно и забей на всё остальное. Это делает жизнь легче и лучше. Хороших вам проблем!
P.S. Книга «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон.
